Stimmtherapie

• aufgrund einer falschen Benutzung der Stimme über eine längere Zeit, sodass eine nicht physiologische, unökonomische Stimmerzeugung zur Gewohnheit geworden ist (Funktionelle Stimmstörung)

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• aufgrund psychischer Belastungen (psychogene Stimmstörung)​

 

Stimmtherapie zur Verbesserung oder möglichst weitgehenden Erhaltung von Lebensqualität bei Stimmproblemen und Atemwegserkrankungen

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Auch bei diversen, über akute Stimmstörungen hinausgehenden, Grunderkrankungen kann eine Stimmtherapie als Maßnahme zur möglichst weitreichenden Erhaltung von Lebensqualität indiziert sein.

 

Das ist häufig dann der Fall wenn die Erkrankung die Atemfunktion so sehr beeinträchtigt, dass eine Stimmstörung zusätzlich auftreten kann (z.B. bei chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma/ COPD).​

Hier ist die Behandlung eines falschen Atemmusters bzw. die Erarbeitung einer physiologischen Atmung eine der wichtigsten Säulen in der Stimmtherapie. Somit ist diese ergänzend zur Atemphysiotherapie eine Chance, bestenfalls zur Linderung der Symptome beizutragen. 

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Ebenfalls bei neurologischen Erkrankungen wie (ILO)/VCD, Parkinson, Multipler Sklerose, Long Covid oder Schlaganfällen kann eine Stimmtherapie indiziert sein, insbesondere, wenn eine Dysarthrophonie damit einhergeht.​

Auch unbehandelter Reflux kann über kurz oder lang eine Stimmstörung wahrscheinlicher machen. ​Letztendlich entscheidet die Ärztin* von Fall zu Fall, ob eine Stimmtherapie gerade sinnvoll sein könnte.

 

Meine stimmtherapeutischen Schwerpunkte

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• Funktionelle Stimmstörungen 

• Therapie der Gesangsstimme (Dysodie)

• Parkinson

• Stimmlippenlähmung - Wichtig! In diesem Fall melden Sie sich bitte so schnell wie möglich. Hier ist es für eine höhere Erfolgschance der Therapie besonders wichtig, unverzüglich anzufangen.

• Stimmtherapie bei Störungsbildern mit überwiegend atemtherapeutischer Arbeitsweise. 
  Zum Beispiel:​

  • Bei Long Covid

  • Bei Vocal Cord Dysfunction/ILO (Induzierbare laryngeale Obstruktion)

  • Bei Atemwegserkrankungen (Asthma/COPD)

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Welche Symptome können bei einer Stimmstörung auftreten? 

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• Häufige Heiserkeit bis hin zur Aphonie

• Eingeschränkte Belastbarkeit der Stimme

• Missempfindungen/ein Globusgefühl in der "Kehle"

• Schmerzen/"Kratzen" bei der Stimmgebung

• Räusperzwang​

• Kurzatmigkeit beim Sprechen oder Singen

• Rauhe und/oder behauchte Stimmgebung

• Psychophysische Auswirkungen - Subjektive, belastende Sprechängste
  (z.B. das Sprechen vermeiden, weil die Stimme "hässlich" klingt; starke Angespanntheit in jeglicher Sprechsituation, etc.)

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​Wenn solche Symptome (Liste nicht vollständig) - besonders über eine längere Zeit - vorliegen, sollte durch HNO/Phoniatrie abgeklärt werden, ob eine Stimmtherapie indiziert ist.

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Auch wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihr Beruf Ihre Stimme zu sehr belastet (Lehrer:in, Call-Center, etc.) oder Sie allgemein merken, dass Ihre Stimme Ihren Alltag spürbar in irgendeiner Art und Weise negativ beeinflusst, könnte eine Stimmtherapie eine gute Chance sein.

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Ich befürchte, ich habe eine Stimmstörung.

Was kann ich tun?

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Zunächst ist es wichtig, dass Sie sich einer fachärztlichen Diagnostik unterziehen (Phoniatrie, ggf. Pneumologie oder Neurologie) . Wenn Sie nicht direkt sicher sind, zu welcher Fachärztin* Sie gehen müssen, können Sie sich auch erst an Ihre Hausärztin* wenden.

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Nach Untersuchung deiner Stimmlippen wird Ihnen - falls notwendig - eine Verordnung für Stimmtherapie ausgestellt. Es kann sinnvoll sein, bei der Diagnostik explizit darauf hinzuweisen, falls Sie im Alltag einen sprechintensiven Beruf ausüben und auf eine gesunde Stimmfunktion zwingend angewiesen sind.

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​Falls Sie eine Verordnung für eine Stimmtherapie bekommen haben, können Sie sich anschließend gern an mich wenden, um einen Termin für die erste Stunde abzusprechen und die Therapie möglichst bald zu beginnen.​​​​​