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Atmung und Regeneration
(Wieder) gesund atmen lernen!
Es muss ja nicht immer gleich eine Erkrankung vorliegen, um dem eigenen Körper was gutes zu tun. Ob zur:
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Entspannung und Gesundheitsförderung,
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zur Prävention von Stimmstörungen,
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zur Regeneration von Atmung, Körper und Stimme:
Eine gute Atemtechnik zu erlernen ist für jede gesundheitsbewusste Person sinnvoll.
Hier geht es zu den detaillierten Angeboten für selbst zahlende im Bereich Atmung.
Der größte Teil der Menschen atmet im Alltag nicht so, wie es der Körper eigentlich vorgesehen hat. Da ein unphysiologisches Atemmuster leider zu psychischen und physischen Folgebeschwerden führen kann, ist es gut investiertes Geld, die physiologische Atmung (wieder) zu erlernen.
Das Konzept Schlaffhorst-Andersen ist ein über mehr als 100 Jahre erprobtes, umfassendes Konzept zur Regeneration und zum Training von Atmung und Stimme in Verbindung mit Bewegung und Artikulation. Es wird unter anderem im Gesangsunterricht, im Stimm- und Sprechtraining und in der Stimm- und Sprechtherapie angewandt.
Bereits die rein absichtslose Arbeit nach Konzept Schlaffhorst-Andersen tut dem einzelnen Menschen sehr gut. Deshalb führe ich Sie auch ohne einen konkreten Anwendungswunsch gern in das Konzept ein und bringe Ihnen die Übungen zu Körper und Atmung nahe.
Die Atemmassage ist eine spezielle Technik aus dem Konzept Schlaffhorst-Andersen. Durch Verbindung von taktilen Reizen, Atmen und Tönen werden Atemmuster, Stimme und Vegetativum positiv beeinflusst.